こんにちは🌞
髪の毛はもちろん、身体の事を自分なりに勉強し、
とっっっっても知識が豊富なお客様がたまにいらっしゃい
ます😃
どこで知ったの？という業界の人しか知らないような情報
まで知ってることも！
素晴らしい✨✨
しかし、、、
こーゆ一時はコレ、コレはダメ、あれはイイ、
この場合はこう、これはこうする、、、、
自分の中で決まりがあり色々知ってはいるのに、なかなか
上手くいかない人もよくいます。
（上手くいっていたらもちろん全然OK！）
エビデンスのある事は沢山ありそれ自体は良い物でも
自分の体質に合ってなかったり、あれこれ考えすぎて上手くいかない。
せっかくいい事をしているのに、カロリーやタンパク質がとれてるか計算しながら食べたり、添加物が入ってないかなど細かく考えすぎて身体の力が抜けなくてもったいない。
楽しくも食べれない😞
知識があることは本当に素晴らしいです！
良い事ですが、知識がない方が治る場合もあったりするのも事実😏
頭皮ケアもあらゆる健康法もゆったりした気持ちで。
負荷がかかりすぎないものを❤️🩹
こーゆー方は知識は一旦置いといて、自分が心地よいと感じるケア、食べ物であれば食材でなく食事の時間を大切にすると上手くいくかも、、✨です。
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