こんにちは🌞
髪の毛は身体の一部☺️
人の体、髪の毛、爪、皮膚、全てがたんぱく質で構成されていて、血液が循環して全身に栄養を運んでいます🚛
根本である身体の仕組みや血流を良くすることで髪の毛は変わっていきます☺️
表面だけのケアではなく内側を見直すことで結果には大きな違いが出てきます。
栄養面や睡眠、身体をおろそかにしたまま、いくらマッサージや育毛剤だけをしても成長のための条件が揃ってないため効果はでにくいです💆🏻♀️
そして頭皮マッサージはやり過ぎ🆖❗️
規則正しい生活をするという事ではなくて、偏りすぎているところや、体質に合っていない事の見直しなど、まずは今の身体の状態を知るところから。
自律神経が整い、血流が巡り、老廃物が排毒できる状態をつくる✨
体質で1つ例を、、、、脾が原因の場合です。
具体的には、食後に痰が絡む方は注意です。
食べるまでは特に痰が絡んでいなかったのに、食べ終わった直後～痰を切るような咳払いしたりしている人。
これは完全にその人にとって食べ過ぎが原因であらわれる事が多いです🤤
東洋医学的には食べた物が胃に収まりきらず、おつりのように返ってきているような状態です😮💨
食後痰が絡む場合は一度に食べる量を見直してみてください🤭
