こんにちは🌞
相手の目が髪の毛に向いた気がする、
髪を切ったとか髪の毛の話題が嫌、
お辞儀をするのが嫌、
プールや海は入らない（髪が濡れて透けるから入れない）、
頭に汗をかくのは嫌、
友達と話していても髪の毛が気になる、
仕事中も髪の毛が気になる、
風が吹くと髪の毛が気になる、、、、
髪の毛に問題が出てくると本当に1日中髪の毛の事ばかり
気になります。透けてないか、われてないか、、、
何してても髪の毛の事が頭の片隅に必ずある、、、😔
これまで沢山の方と接してきて、
髪の毛のせいで◯◯ができない、
髪の毛のせいで◯◯したくないと言うのは沢山聞いてきました。
長時間鏡で確認し続けたり、被害妄想を抱き始めると危険なサインです🫣
現状より深く思い込み、どれだけ心配しても、薄毛は治りません🙁
まだ起きてないところまで想像したり、悩みすぎて男性も女性もまず自律神経が乱れ、胃や腸など消化器官の機能が低下、新たな血液が作られにくくもなり、血行不良へ、、、
髪の毛に栄養が運ばれなくなり、髪の毛の成長に影響が出ますので悪循環😞
鏡を見つめて心配し落ち込む毎日を過ごすなら、
クリニックやサロンへカウンセリングに行ったり、行けなければメールで相談質問したり、モヤモヤした気持ちをスッキリさせたり、何かしらの対処法を取りましょう❗️
何もせず心配するのは何も生みません。
出来る事に目を向けて丁寧に💆🏻♀️
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