こんにちは🌞
人の肉体、髪の毛、爪、皮膚、全てがたんぱく質で構成されていて、血液が循環して全身に栄養を運んでいます。
根本である身体の仕組みや血流を良くすることで髪の毛は変わっていきます☺️
表面だけのケアではなく内側を見直すことで
結果には大きな違いが出てきます。
栄養面や睡眠、身体をおろそかにしたまま、
いくらマッサージだけをしても成長のための
条件が揃ってないため効果はでにくいです💆🏻♀️
そして頭皮マッサージはやり過ぎ🆖❗️
ヘッドマッサージのやり過ぎ、ブラシで擦りすぎなどは頭に『熱』が生まれ髪の毛には逆効果。
必要以上に触り過ぎないこと。
規則正しい生活をするという事ではなく、偏りすぎているところや、体質に合っていない事の見直しなど、まずは今の身体の状態を知るところから。
自律神経が整い、血流が巡り、老廃物が排毒できる状態をつくる✨
小さなプライベートサロン✨
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髪の毛は身体から✨頭皮洗浄✨
