こんにちは🌞
痛みがあると手で抑えるし、少し痛みが和らいだり、温かくなったり、すこし心が穏やかになったりしませんか、、？
その理由の一つとしてあげられるのが、
幸せホルモンと呼ばれるオキシトシン！☺️
オキシトシンは人の脳で合成されて分泌される物質🧠✨
脳から分泌されるオキシトシンの量は、親しい人と触れ合うなどのスキンシップによって増大することがさまざまな研究から分かっています。
動物が自分の体を舐めたりするのも同じですが、人間はそこに『思い』も入ります。
そしてこの触れる事は、最古の治療でした☺️（手当て）
このオキシトシンは、不安やストレスを緩和する、痛みを和らげる、脈拍や血圧を安定させるという作用があります😌
触れた人も触れられる人も自律神経のバランスが整い気持ち豊かに✨
よく『1日何人もマッサージして疲れません？』って言われたりしますが、疲れません。
こちらもやりながら疲れが取れているんです💆🏻
柔らかいもの、温かいものに触れると気持ちが緩むと思います。
お腹も温まり髪の毛にも👍 👍 👍
身体が緩む感覚、ホッと温まる感覚、ペットを飼っている人は何となく分かるのでは？🐈🐕🐹🐇🐱🐣
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