こんにちは☀️
今、世の中は『簡単！早い！すぐに！手間なし！一瞬で！』みたいな事が求められているし、
あらゆる情報も『すぐ効果あり』みたいな広告ばかりですが、、、
人の体はそう簡単にはいかない。
（実は簡単だという考え方もある）
最近髪の毛が薄くなった気がすると言う人も、実はもっと前から始まっていて、
薄毛になるのにも時間がかかっているし、回復するにもある程度時間はかかる。
（円形脱毛は違います😌）
髪の毛が生え替わるサイクルは、個人差がとても激しいですが平均で男性で2年～4年前後、女性で3年～6年前後。
髪の毛として伸び始める前に、毛穴の中で髪の毛になる組織が生まれて3、4か月くらいその奥で新たに成長を始める毛に成熟してます🌱
この時の体から回ってきた栄養状態で、その髪の毛が伸び始めて発毛した時（皮膚から出てきたとき）にどう育つのかが決まります。
ほとんどの人が抜け毛を減らしたがるのですが、
抜け毛を減らすことが問題解決にはなりません🙅♀️
いかに新しい毛が育つか🌱
毛が抜けることより、新しく育たない（発毛しない）ことが問題。
人の細胞は全て血流によって成長し細胞分裂を繰り返しています。
血流に滞りがでるのは食生活だけじゃない、、、
わずらわしい人間関係や、
つまらない毎日、
我慢だらけの生活、
忙しい忙しいと何かに追われた精神面などもです、よ。
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