こんにちは🌞
自分以外、人のコンプレックスに関しては『そんなこと無いよ、気にならないよ』なんて思うし、元気づけたりしますが、自分のコンプレックスは誰になんと言われようと気になるもの、、、。
私が普通の毛量の人と思っていても、
ご本人は『外に出ると髪の毛見られてるのではと気になってしかたがない』とクヨクヨ。
髪の毛にコンプレックスを持っている人は多くいますが、ただ悩んでいるレベルではなく、精神がむしばむ程に悩む人達の共通点は、体が冷えていること🥶
冷えは不安感を増大させるだけでなく、最終的には鬱状態を引き起こします😞
体温が低すぎると、髪を育てる状態が作れない。
舌が白い、瞼が白い、顔色が白い、ざっくりとこんな症状があれば、まずは髪の毛や頭皮に何かつけたりせずに、体を温める事から。
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