こんにちは🌞
髪の毛を抜く。とは、、、？
先日トリコチロマニア（抜毛症）のお客様が来店されました。女性に多いといわれますが、最近いらっしゃったのは男性。
抜毛症とは自分の髪の毛を自らくり返し抜いてしまい脱毛状態になるものです😌
（やめれば生えてくる人がほとんどです）
髪の毛以外にも、まつ毛や眉毛、ひげなどを抜く場合もあります。
抜いた毛を食べたりして胃に溜まってしまう方もいます😞
抜毛症は、毛を抜く直前に緊張感や不安を抱いていて、毛を抜くことでそうした感情が和らぎます😌
抜毛する時の感情もそれぞれで、イライラした時や、くつろいでいる時や、寂しい時や、緊張している時や、悲しい時など、、、。
まずは自分がどんな感情の時に抜いているか、もしくはどんな環境の時、どんな事が起こった時に抜いているのかをを知ることが第一段階です😌
ストレスやコンプレックスは程度の差はありますが、誰もがもっています。
それを取り除いて不安を解消する方法がありますが、取り除くより、まずはそのまま、ありのままを受け入れる事も大切。
それから克服するのかどうかは人それぞれ☺️
