こんにちは🌞
夏にどれだけ胃腸が冷えたかで秋の抜け毛や春の花粉症に関わってきます。
花粉症や鼻炎のタイプ👇
寒タイプ➡️余分な水分（老廃物）が体内にたまる。
水のように流れる鼻水くしゃみが特徴。
熱タイプ➡️体に熱がこもり外からの刺激に対して過剰に反応。目、鼻、皮膚に痒みが出やすい。
肺虚タイプ➡️肺のバリア機能低下、のど、鼻が弱い。
脾虚タイプ➡️胃腸の消化吸収機能低下。普段から鼻水、むくみやすい。
タイプによりケア方法はやや異なりますが、共通している事は胃腸を『冷やさない』こと。
夏こそキンキンに冷えた水分、生野菜などにお気をつけて。
髪の毛の抜け毛の悩みが1番多いのは〈秋〉！
髪の毛の生え変わりサイクルを考えても〈夏〉の生活の影響が関わっています。
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