こんにちは
髪の毛のケア、肌のケア、体のケア、、、
テレビや雑誌やネットで見たこと聞いたことをやってもなかなか上手くいかない🥲
その原因のひとつは、、、
頑張り屋だからかもしれません😗
肩こりに効くストレッチ、エクササイズを頑張ってやろうとしてまた力が入る。。。
力が抜けない。
目標設定が高すぎて、さらに頑張りすぎる悪循環🙃
完璧主義でうまくできないとそれがまたイライラ。
できない自分にストレス😒
また、せっかちな方も多いです
例えば髪の毛の事で言うと、、、
『横の部分に手をそっとあてて軽くマッサージ』と言っただけなのに、前や上の方までやろうとする。
勝手に先を急いじゃう😅
ゆっっっくり動かすと言っても、いつの間にやら早く動かし始めちゃう😅
人間の体は、すべて繋がってます。
一部が狂うとその影響が全体へと繋がっていきます😌
完璧主義だからしょうがないではなく、
体が力んでいるからそうなる。
体が緩めば変わる
小さなプライベートサロン✨
髪の毛や身体についてご相談ご質問こちらから✨
髪の毛は身体から✨
