取り入れたら出す、体のシステム

こんにちは

人間が生活するエネルギー源は、、、、

主に呼吸と食べ物です

ダイレクトに体調や体型に響くはずです。

身体は食べたものが胃で消化されて肝臓や腸で体を動かすエネルギーや新たな細胞をつくるはたらき、

添加物などのいらない毒素を分別して排泄する働きと両方あります。

消化器官が動きっぱなし、

消化する事だけに力を使ってしまい、毒素を分解したり新たな細胞を作る時間がないと、何処かしらに不調が出ます。

その日の仕事はその日のうちにといわれるように、

取り入れて出す

この取り入れて出すが身体でスムーズに出来ていれば、不調というのは出ないはずです。

要らないものを溜め込み溜め込み溜め込み、でも身体は出したい、が、、、出口がない。

そうなると身体の末端にある髪の毛や爪からまたは肌から出す事になり、抜け毛や白髪や細毛や湿疹や二枚爪や爪がもろくなってきたりします

排出・排毒＞取り入れる

日々、何を取り入れるかよりも何を取り入れないか！のほうが大事なのかもしれません。

いい物を溜めるばかりでなく、体内に溜めておいてはいけないものにも気をつけてみてください

排毒は頭皮から出来ます。

生やせる身体に。

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