バ、ラ、ン、ス。

こんにちは

バランスの大切さ。。。。

1日1パック納豆！

で見た目が10歳若返る

とテレビで放送され、翌日納豆がバカ売れ❗️

になってたのを思い出しましたが、、、

納豆だけ食べたって変わらない。

普段バランスの取れた生活、食事をしている上での話し。

それでも-10歳はいい過ぎかと、、、

（テレビだからしょうがない）

前と後

上と下

左と右

重い軽い

黒と白

男と女

天と地

陰と陽

大きいバランスだけいいましたが、このように世の中バランスでできてます。

〇〇食べると髪が伸びる

〇〇食べると髪が黒くなる

〇〇食べると髪が太くなるとか、、、

テレビやネットで良く言うけれど、

普段バランスが取れた生活をしている人がというところが抜けている。

サプリメントもそう。

食事からの栄養を最低限取っている上でサプリメントプラスするのはいいけれど、

サプリメント生活は、、、

若い方に多い、サプリメント脱毛という事もあります。

全体のバランスが崩れると、上手く行かなくなりますよ