『私もこれ持ってます』
というショップスタッフさんの謎の報告。
こんにちは
飲む点滴と言われる『甘酒』について。
甘酒には、
酒粕と米麹の2種類
酒粕はアルコールと砂糖
米麹はアルコールも砂糖も入ってない
以下簡単にまとめました
酒粕→コレステロール上昇抑制作用や血圧を下げる作用が期待できる。
睡眠、ダイエットなど
米麹→消化酵素が豊富に含まれており消化吸収を助けてくれる。
美肌、便秘、疲労回復など
※酒粕甘酒はアルコールが含まれているので妊婦さんや子供は控える
飲む点滴と言われているのは米麹の方らしいのですが、どちらも良いところがあるようですね。
ウィルスに負けない身体づくりにいかがでしょうか