こんにちは🌞
髪の毛に不調が出たとき、、、
最初から大丈夫、すぐ良くなるはず、まぁいいや、気にしないなどと思える人はほぼ居ないかと思います。
最悪、嫌だ、なんで、早くどうにか、恥ずかしい、無理、、、など、そんな感情になると思います😕
ただ、
そんな感情が長く続くと肉体では何が起きてるかというと、
交感神経ON（緊張）、
血管きゅっと縮む、
皮膚の修復に必要な血流は減る、
炎症が長引く、などが起こります🔥
治さなければ！嫌だ！となっている瞬間、
体は戦闘モードになっていて、修復モードではなくなります。
『否定しながら強く思うほど治らない』
（思えば思うほど願いは叶わないと言われるやつと同じ）
治したい。にも種類があります😌
こんなの早く消えてほしい、
こんな私は嫌だ、
恥ずかしくて無理、など
→ 自己攻撃型は効果が長くもたず上手くいきません😕
今は回復途中なんだ、
ちゃんと体を元に戻そう、
体休めよう、
→ 観察型は体が緩み根本から回復しやすい😌
髪の毛を見て最初は落ち込み、嫌な気持ちになるのは当たり前。
でも髪の毛が不調だという事は肉体や心の疲弊が必ずあります😕
そこを見直して体（脳）に『安心』を与えていくと、体全体の血流がアップし回復へ❤️🩹
髪の毛は血液や栄養やホルモンや感情のクセなどこれらが 時間をかけて作られたものです。
今見えてる髪の毛のほとんどは
数か月〜1年以上前の生活・思考・我慢・頑張りの結果。
なので、最近ケア頑張ってるのに変わらないは普通。
髪の毛はいきなり変わるものではありません😌
今日から整えた分は3か月後〜半年後の髪の毛になります。
ただ、頭皮や根元は今この瞬間の状態。
睡眠や呼吸ストレスや自分への扱い方など、
ここが整い始めると抜け毛が減ったり
根元が立ってきたり、触り心地が数週間〜数ヶ月で変わっていきます❤️🩹
小さなプライベートサロン✨
