こんにちは。
人間の体は外からの刺激に対して自分の体を守るために防御反射というものが働きます。
何かに当たったり、落ちてきたり、脅かされたりすると体が一瞬硬直すると思いますが、外からの刺激に対して、
体が壊されないよう防御しています🪖
整体やマッサージやヘッドスパも同じく、
マッサージといえど外からの刺激です⚡️
治療家の人なら知っている人は多い、
アルントシュルツの法則、有名な法則があります。
内容は、、、
『弱い刺激では組織の働きを目覚めさせ、
適度の刺激では組織の働きを高め、
強い刺激では組織の働きを弱ませ
非常に強い刺激は組織の働きを止める』
私は治療家ではありませんが、
頭皮や髪の毛にとっても（構造からも）強い刺激は逆効果だと感じます😌
「強く押されないと効かないの」
「いつも強く押してもらってる」と思う方もいるかもですが、大半の方が、
いままで効いてた強さが足らなくなってしまい、
さらに強い刺激をもとめてしまうようになっています😞
強く押す→筋肉は破壊される→硬い筋肉になる→もっと強く押さないと満足しなくなる→さらに強く押してもらう→またまた筋肉が破壊される→・・・
の繰り返しになっていきます。
最終的に感じなくなります😕
全ての症状に対して弱い刺激の方がいいという事ではありませんが、カッサでゴリゴリしたり、強すぎる圧の頭皮マッサージで頭皮に炎症を起こしているのを見かけるので。
自分でやる時も『心地よく』💆🏻✨
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