息子飯

夕飯を何にしようかと考えていると息子から電話で「太らないカレーを作ったけど食べる❓」勿論

ご相伴に預かりました💫炊飯ジャーと炊き立ての米飯を持って皿に持ってくれた時に何故低カロリーかと聞いたら箱カレーのインスタントルーを使わない事と鶏むねのひき肉を使った事らしい🥘

炊飯器ににんじん玉ねぎ茄子舞茸、胸ひき肉とトマト🍅3個をそれぞれ一口大に切る、SBの粉のカレー粉とと水を200ccだそうで随分ざっくりな説明だけど熟年なのでイメージは沸く。