☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆

復活‼️

本日

帯広清流歯科クリニックさんへ

雪の中⊂('ω'⊂ )))Σ≡GO!!

今日は食事指導をしてもらう為に

行ってきました🚗 ³₃

ご飯🍚

味噌汁

サラダ𓌉🥗𓇋

メインディッシュ肉or魚

野菜のおかず

果物

漬物

団子三兄弟

炭水化物

肉or魚or卵

野菜

全てバランスの良い食生活を目指す👌

ファイト(*•̀ㅂ•́)و✧

死ぬまで元気で過ごす😄