オヤジ肉体改造訓練 (笑)
毎回きているメンバーは、
ハンマー🔨打ち
バトルロープ、サンドバッグでの打ち込み、他が、馴染んできました！
みんなの成長がたのしみです。
肉体改造訓練はまだまだ続きます…
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未来へつなぐ
U.S.D 護身ジュニア教室を開校
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空手の基本、ミット、逃げる、自分を守る為の体の動かし方、防犯の知識を。
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毎週土曜日 松原市民道夢館
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