アラフィフ
何かと故障が多くなる年齢。
自分の身体と向き合いケアーを怠らなく
昨日よりも今日、
今日よりも明日へと自分を磨く！
*****************************************
一般練習生を募集！
一緒に汗をながしませんか。
ストレス発散、運動不足解消
ぶれない自分力を身につける
崩し 掴み 投げありのフルコンタクトカラテ！
基本を中心に身体の土台づくりへと。
毎週土曜日 松原市民道夢館
木曜日 松原第３中学校
連絡先: sabakihitosuji@gmail.com
携帯: 09082090913 西井まで