月の虹
兵庫県高砂市で60代女性専門 肩こり・冷えをやさしく整える血流促進ケアサロン、
「月の虹」のセラピスト 西ちよねです。
ブログへのご訪問、有難うございます
本日は、meditative楽健法講座を受けてきました。
６月に楽健法の中伝・指導者コースは修了しましたが、
今まで通り、講座は受講して、先生から学んでいこうと思っています。
今日も、受講生同士お互いに、踏まれたり、踏んだりして、先生から、ご指導受けながら
学び多い講座となりました。
ファーストタッチが大事。
強い圧は必要ない。
踏む側も、しんどくないように立ち位置や足の向きを考える。
上半身は、世界一ソフトに。
される側も、自分の体と向き合う。（施術者任せにしない）
その他、多くの学びがありました。
先生、参加の仲間の方々、有難うございました。
私は、一人でも多くの方に年齢を重ねても軽やかに歩き、好きなことを楽しめる体でいてほしいと
願っています。楽健法を通してそのできれば幸せです。
「巡るからだ、 ほどける心」
これからも、よろしくお願いします。
ふみ先生と。
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