今週の買い出しは少なめに

すとりあえず安いものを買い

それからメニューを考える！

野菜室に常備するのは

キャベツかレタス

もやし

玉ねぎ

じゃがいも

にんじん

冷凍室に常備しているもの

豚肉

鶏肉

冷凍ごはん

ほうれん草

チーズ

その他の常備しているものは

牛乳

卵

とうふ

これだけあればなんとかなるものだ

あとは安くなっている食材を買い足すだけ