まだ暑いのに、インフルエンザが流行っているみたいですね💦
学級閉鎖の話まで聞くと、「もうそんな時期！？」とびっくり。
我が家も子どもがいるので、これからの季節は体調管理が気になります。
私は風邪をひくと、まず喉が痛くなるタイプ。
「ちょっと喉が変かも…」と思ったときに、我が家で取り入れているのが【マヌカハニー】です🍯
マヌカハニーって、なんとなく「喉に良さそう」「健康に良さそう」というイメージがありますよね。
実際、マヌカハニーは抗菌性などが注目されているはちみつ。
ちょっとクセのある味のものもありますが、私は「これで冬を乗り切れたらいいな」と思って、喉が気になるときに少量なめています。
子どもたちも「はちみつ食べる？」と言うと喜ぶので、家族の健康習慣として取り入れやすいのも◎
ただし、マヌカハニーだけでインフルエンザを予防できるわけではないので、手洗い・換気・十分な休息なども大切にしたいところ。
そして、はちみつは1歳未満の赤ちゃんにはNGなので注意です。
まだ暑いのにインフルエンザの季節がやってきた感じ…。
今年もできるだけ元気に、家族みんなで乗り切りたいです😊