ヘルシーなお菓子

最近、本来油で揚げるところを 油を使わずに仕上げたヘルシーなお菓子がどんどん登場するよね

ポテトチップスとかドーナツとか

油で揚げたの美味しいけど たくさん食べると心が痛むし 油の酸化も気になるから ありがたいよね

ただ、意外とノーマークで 気にせずガンガン食べてたのが かりんとう…

油で揚げずに作ったかりんとうがあるんだって

http://www.hanakomichi.net/

ってゆか 揚げてたのか…かりんとう…

よくよく考えたら「まぁ そうか…」って思うけど、ドーナツとかポテチほど 油っぽさを感じない分 量とか気にせず 1袋一気に食べたりしてたよ…

恐ろしい

でも これなら安心だよね

黒糖は白いお砂糖と違って体を温めてくれるから 美容にもいいし

知ってる？体温高いと健康になるだけぢゃなくて 肌も綺麗になるんだって

よかったら みなさんも食べてみてくださぁい