夜中おなかがすいて眠れない…

と いう大ピンチ

エリカ・アンギャルさんのおすすめは

『美人ドリンク 豆乳ココア』

だって

温めた豆乳に

お砂糖の入ってないココアと

はちみつを入れるだけ

大豆のタンパク質と

カカオの脂肪が

血糖値の上昇をゆるやかにしてくれて消化にもいいって

あの 我慢できない空腹を抑える方法をエリカさんが教えてくれるなんて

願ったり叶ったりだね