今日は亀有駅のすぐ近くにあるスタジオRe庵に行ってきましたo(^▽^)o
数ヶ月前から、ずっと気になっていたピラティスに通っています
今日はマンツーマンのピラティストレーニング後にボディケア
ピラティスは意識的に体を動かすので、今までに感じたことのない不思議な感覚があります
とってもとっても微細な動き
思い通りに動かない私の体。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
やりながら気づくのです・・・
あっ、右の方が硬い∑ヾ(￣0￣;ﾉ
あっ、左の方が下がってる(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
私の体の癖に。
もっと柔軟性のある、しなやかで芯のある体へ
女子力
にピラティスはいかがですか
お勧めなお店です
Body care & work studio Re庵
東京都葛飾区亀有５－４１－８ 椿苑１B
０３－３６２０－０１２５