現在2歳児の育児中ですが、このタイミングで更年期入りました
現在47歳2ヶ月。今年の誕生日を迎えた頃、生理周期が２日早まった。これはいよいよ入り口に立ったなと自覚はしていたものの、こんなにはっきりと、そしてどっぷりと、更年期の沼にはまってしまうことになるなんて……。
11月2日、この日が私の更年期記念日になった
症状その１：吐き気
私は悪阻もろくに経験していないので、人生初の終わりなき吐き気との戦い
動いている時(散歩やランニング)と寝ている時以外はずっと果てしなく気持ちが悪い。
症状その２：生理の変化
周期が短い。産後以来の大量出血。今までほとんどなかった生理痛も。
症状その３：味覚障害
昨夜チャジャンミョンを食べたら、全く味がしなかった。サラダ油だけをたっぷり絡めた麺を食べている感覚。夫に「この麺、味しなくない？」と言ったら、「え…いつもより味濃いなと思ってた…
」と、すごい心配そうな顔で見られた。
症状その４：動悸
起きた瞬間から心臓バクバク
むしろ自分の動悸に起こされている感じ。
症状その５：発汗
人生で初めて、秋にデオドラントを使っている
症状その６：イライラ・不安感
育児や韓国生活に行き詰まっていたのも、もしかすると100％いつもの自分を発揮できない状況にあったからなのか…。これはどこからが更年期の影響か線引きが難しい。
症状その７：寝不足・倦怠感
これも育児と重なっているため、線引きが難しい症状。娘の夜泣きや夜驚症があるので、娘が生まれてからの2年間、朝まで通しで眠ったことが一晩もない。それにしても最近ひどくなったという自覚はある。
以上です
まだ赤ちゃんのようなキャッキャ
という娘の声を聞きながら、必死に更年期障害を堪えるこの状況に、違和感しかない
昨夜は座っていても自分の体重を支えきれず、ちょっと一休みさせて
と、夫に寄りかかった。その瞬間、娘がものすごく不安気な表情で駆け寄ってきて「마마, 일어나! 사랑해! (ママ起きて、大好きだよ)
」と言って私を引っ張り起こそうとした。
娘にとってママは常に最強でなければいけない。食べることも、寝ることも、遊ぶことも、生活全てがママにかかっている。ママが倒れるなんてあり得ないのだ。大好きだから起きて、という娘の言葉で、私はその夜娘が眠りに落ちるまで頑張った
韓国にも更年期クリニックはあるようなので、来週この酷い生理が終わり次第駆け込もうと思う
(内診や尿検査などがあるので生理中は我慢)
＊＊＊＊＊＊＊おまけ＊＊＊＊＊＊＊
先週、オリニチプで運動会がありました〜
この日のためにベビーカーをやめて、毎朝小走りで登園していたセア
見事かけっこで一番🥇(動画シェアできないので切り抜き
)
大きな身長を活かしてお菓子掴み競争もトップ
自分より小さな男の子にお菓子を譲ろうとする優しさも見せてくれました
まだまだこれから一緒に暴れて遊んでいかなきゃいけない時期
更年期との上手な向き合い方を頑張って探します
読んでいただき、ありがとうございます。
ではまた、次回。
23rdmonth