阪神高山13度目猛打賞「達成したい」長嶋にあと１ - 野球 @nikkansportsさんから https://t.co/cjkpfxzZ4C
→是非♪(*´∇｀*)
Posted at 10:27 PM
24日にTJARの番組(BSﾌﾟﾚﾐｱﾑ･21時～23時)をやるのは知ってたけど、今日の16:30～17:45に４年前放送のNｽﾍﾟをやってくれるとは！(*゜Q゜*)
(勿論2012年大会のもの)
ちなみにどちらも録画予約済(*￣ー￣)
#TJAR #BSﾌﾟﾚﾐｱﾑ
Posted at 09:03 AM
【パラ陸上】女子マラソン・道下が銀メダル…日本のメダルは２４個に（スポーツ報知） - リオパラリンピック特集 - Yahoo! JAPAN https://t.co/VBQ0PbO2ZJ #Yahooニュース
→惜しかったけどスゲー！( ; ゜Д゜)
Posted at 07:00 AM
レーダーの隙間から判断して実施した早朝ラン終了(実際は小雨に降られましたがw)。
本日は60分で10.3km。
今朝は隙間ならではの？スピードランと80mそこそこ急な坂ダッシュ80m×5本も入れてどうにか３連休中に２日ランが出来て何より( ￣▽￣)
Posted at 06:57 AM
https://twitter.com/23notsubuyaki