腕から肘から手の震え

なんや感や

寝不足からひどくなる震え

わかっちゃいるが、寝れなかったり

寝なかったり

普通に眠くなって眠れるって幸せなんやな

震えはな〜

早く治ってほしいな

自律神経かなー

更年期かなー

生活習慣かなー

まあ焦らずにいよう