ダイエット開始！！！

会社の研修で選ばれ、１ヶ月間の出向を命じられました。

せっかく選ばれたのだから、頑張ろうと思い、一生懸命取り組んだんですが、腰を故障してしまった

研修も中止で診断書に２週間の安静とかかれ、ずーっと病欠。

情けないわ、恥ずかしいわ。

もう、しょうがないですが

色々な原因が考えられますが、僕の激増した体重にも問題があると思う❗だからダイエットを開始します！！

体を軽くします🎵頑張るぞ❗

そろそろ、京都は紅葉が見頃に近づいて来ました🎵