世界同時瞑想を無事終えて

毎月満月のタイミングに行われる

世界同時平和瞑想を終えて

今月の満月の瞬間は

家族を送り出す

いちばんいそがしい朝の時間帯

瞑想前に二つお弁当を滑り込み仕上げ

第一便の主人を無事送り出し

いつもの朝フルーツでほっとひといき

豆乳ヨーグルトにははちみつたっぷり

主食のいちご🍓とメローゴールド

有機バナナとブルーベリー

そのうち姫が起きてきます

二階から降りてくるタイミングを見計らって

温かい状態のトーストとコーヒーを準備します

地球の全てのいのちが

豊かに繁栄しますように