健全な精神に元気な肉体が宿る
ずっとそう思って生きてきました。
精神 こそ ファーストで体は二の次。
いつもどんな時もそれを大切に。
でも違ったのかも最近思うようになりました。
元気な肉体にこそ 健全な精神が宿るのかも。
いくら 心が元気でも体が元気がないと、
踏ん張ったところで 少しずつ 少しずつ 剥がれて落ちていく そんな感覚がありました。
無理やり 持ち上げようとしてもやっぱり限界があった。
私は今元気な体を取り戻そうと毎日少しずつでもできることをしようと思ってます。
痛みや 辛さは変わらないなら私にはなるべく 外に出たり、何かする方があっているのかも。
もちろん ゆっくりのんびりすることも大切だと思うけど。
自分に向き合いすぎてしまい辛くなる。
騒がしく慌ただしい日常の方がいいのかもと思う時もあります。