今回のブログは、私が過干渉の教育を通して気づいたことを書きます。
ああしなさい こうしなさい こういう時はこうして。これどうなったの？
時に母の好みや正しさに沿わないと否定気味でした。
過干渉から、私は
ありのまま（自由に）生きることはダメなんだと思い込みが出来ました。
その代わり、人が不快になることをしない、人当たりのいい人間になりました。
問題は私がありのまま生きようとした時、罪悪感を感じるようになりました。
生活するたびに、他者の反応をすごく気にしている自分がいました。
私は２年前に幻聴を発症し
生活するたびに、脳辺りに❝あ～あ❞とため息が聞こえるようになりました。
私にとって幻聴＝過干渉に感じていました。
幻聴＝私は否定されていると自分を否定していました。
生活するたびに幻聴ですから、かなり気は落ちていました。
他、幻聴（私的、過干渉）を通して気付いたことは
こういう風にしないとダメだ。という強制的考えが自分の中にあり
他人にもジャッジをしていました。
今でも幻聴は聞こえています。
だけど前と違うことは
幻聴があっても自由に生きられているということです。
幻聴が例え、他者の干渉であっても、自分がどう生きるかは自分で選べるということです。
光凛明日香（こうりんあすか）