こんばんは。NARDアロマインストラクターの花です。
３連休終わりましたね。
ここ最近、色々と落ち込んだり、納得いかなかったりとモヤモヤしておりました。
こんな時こそ、アロマなんですけどね～。クラフト作ったり、そんな心の余裕もないときは、芳香浴ですね(^-^)
今回はほんとにショックだったので、迷わずローズで芳香浴(^-^)
ローズの香りは感情、情緒に素晴らしい作用をもたらすとか、魂に働きかけるなんて言われたりもします。嗅ぐだけで幸せな気分になりました(^^)
そして、
３連休は、アロマの勉強会に、セミナー、コーチングと久々に自分のためだけに過ごしました(^-^)
３連休最後は、初体験のコーチング。コーチングって何？と思っていたのですが、一度お会いしてみたかった、森あつ子さんのコーチングセッションを受けてきました。
最近のモヤモヤが、話すことで、整理されていくというか、かなり気持ちが軽くなり、ウキウキして帰って来ました(^-^)
いつの頃からか、感情を感じてザワザワするのが嫌になり、感情に気づかないふり、蓋をしてきたのですが、感情は、行動のエネルギー源でもあり、行動の結果に得たいものでもありますよね。
自分の感情、もっと大切にしていいんだと気づかされました。
頭で分かってはいても、なかなかできなかったんですが、お話をしていて、そのことがストンと腑に落ちた感覚がありました。今まで、自分と向き合ってるつもりが、全然向き合ってなかったんですね(^^;
少しずつ、感じていきたいと思います(^^)
コーチングと合わせて、サードメディスンチェックもしていただきました♪
サードメディスンは、８本の香りを嗅ぎ、好みの順番に並べるだけで、心と体を読み解くというもの。私も日頃から利用しているのですが、まだまだ使いこなせていない状態なので、詳しく分析していただき、これもとっても楽しかったです。私も使いこなせるように、もっと取り入れていこうと思いました♪
森あつ子さん、と～っても笑顔が素敵で、話しやすい方でした。初めてお会いしたのに、全部わかってもらえたような安心感。感謝です(^-^)
３連休終わりましたね。
ここ最近、色々と落ち込んだり、納得いかなかったりとモヤモヤしておりました。
こんな時こそ、アロマなんですけどね～。クラフト作ったり、そんな心の余裕もないときは、芳香浴ですね(^-^)
今回はほんとにショックだったので、迷わずローズで芳香浴(^-^)
ローズの香りは感情、情緒に素晴らしい作用をもたらすとか、魂に働きかけるなんて言われたりもします。嗅ぐだけで幸せな気分になりました(^^)
そして、
３連休は、アロマの勉強会に、セミナー、コーチングと久々に自分のためだけに過ごしました(^-^)
３連休最後は、初体験のコーチング。コーチングって何？と思っていたのですが、一度お会いしてみたかった、森あつ子さんのコーチングセッションを受けてきました。
最近のモヤモヤが、話すことで、整理されていくというか、かなり気持ちが軽くなり、ウキウキして帰って来ました(^-^)
いつの頃からか、感情を感じてザワザワするのが嫌になり、感情に気づかないふり、蓋をしてきたのですが、感情は、行動のエネルギー源でもあり、行動の結果に得たいものでもありますよね。
自分の感情、もっと大切にしていいんだと気づかされました。
頭で分かってはいても、なかなかできなかったんですが、お話をしていて、そのことがストンと腑に落ちた感覚がありました。今まで、自分と向き合ってるつもりが、全然向き合ってなかったんですね(^^;
少しずつ、感じていきたいと思います(^^)
コーチングと合わせて、サードメディスンチェックもしていただきました♪
サードメディスンは、８本の香りを嗅ぎ、好みの順番に並べるだけで、心と体を読み解くというもの。私も日頃から利用しているのですが、まだまだ使いこなせていない状態なので、詳しく分析していただき、これもとっても楽しかったです。私も使いこなせるように、もっと取り入れていこうと思いました♪
森あつ子さん、と～っても笑顔が素敵で、話しやすい方でした。初めてお会いしたのに、全部わかってもらえたような安心感。感謝です(^-^)