ストレスケア

こんばんは。NARDアロマインストラクターの花です。

ストレスで食べ過ぎた夜は・・・
体質にあったブレンドオイルでケアします。

今日のブレンドは
バジル
ベルガモット
プチグレン

バジルに含まれる芳香分子チャビコールメチルエーテルの消化促進作用を頼りに。

精神、神経系に働きかけるベルガモット、プチグレンで、ストレスケアを。
私に不足しがちな芳香成分 エステル類を補います。

いつもなら迷わず、バジルとペパーミントのブレンドでスッキリですが、今日はストレスケアに期待してブレンドしました。

自分の体質にあった精油の選び方は、NARDのアドバイザーコースで学べますよ(^-^)