毎回心臓に悪い健康診断。
γ-GTPは18
ε-(´∀｀；)ホッ
しかし、他アカンやつが
コレステロール値と甲状腺。
とりあえず筋肉ないから
筋肉つけろだそうで。
筋トレなぁ。。。
てなわけで
腕立て伏せ
スクワットを始めてみた。
↑おすすめらしい。
腕立て伏せは1回も出来ない。
初心者🔰向けの膝をついてやるバージョンでも、
2回が限界。
スクワットは3回…
あああ…
パクソジュンの梨泰院クラスのヒットで
ゲットした
餃子のCMの日本語が
上手いのか下手なのか。
この撮影で
餃子をどれだけ食べたのか。
コレステロール値より気になるところ。