言っても、どうしようも ないですけどね(笑)
湿度も高いんですよ。
雨が降ってなくても、雨の中にいるような感じがするほど。
湿度96％とか！！！98％とか！！！
そんで気温30℃なんて………( ；∀；)
ま、そうは言っても、そんな天気は富良野だけではないでしょう。
温度、湿度はそれぞれでしょうけど、皆さん体調にお気を付け下さいね
さてそんな中、脱水にならないよう水分をとっていたのです。
ティーポットの代わりに、ガラスの計量カップ♪
手前のは、容量80mlくらいの小さいコップ
奥のはお茶菓子～(笑)
コーヒー飲んだり、お茶にしたり、紅茶も飲んでました。
たくさん飲んでるので、脱水には、ならなかったのです。
脱水には、ですよ。
なのに昨日の夜は調子悪くて、何だか大変
考えたら、水分の取り過ぎ症状だったようです
普段から水分は多い方だと思いますが、更に飲んでましたからね～
それに気付いたので、自家製スポーツドリンクもたまに飲んでいたら、今日は調子良かったです♪
(*≧∀≦*)
暑くてバテ気味なのは もう仕方ないですけど、昨日のような頭痛や吐き気はありません
塩も大切ですね！
北海道富良野にて
メロディ♪クリスタルヒーリング
その他ヒーリング受け付けております♪
《livedoor》