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Anniversary ~癒し色の時間(とき)~

《心からの笑顔で生きるために》
色彩心理カウンセリング、カラーセラピー、アートセラピー等を使った「メンタルケア」と、コーチングの手法を使った「ここからの人生のサポート」をしています。

こんばんは
ご訪問ありがとうございますm(__)m
Anniversary ~癒し色の時間(とき)~ カラーセラピスト・YURI です

今朝、ふと思い立ってエンジェルカードをひいてみました
カードをきる準備をし



いざ、きろうとした時・・
1枚のカードが無性に気になり💦
きらないまま、そのカードをひきました
それが↓



Body Care❗❗

どきっ❗❗❗

カードの意味は
『身体をもっと大切にしてほしい』

はい💦

普段はかぜはひとつひかない私ですが、年末から少々体調不良でした・・
どうせ鼻風邪程度・・とたかをくくり薬も飲まずやり過ごしていましたが
なにやら雲行きがあやしい
鼻風邪だけのはずが、咳まで⤵
声が・・⤵⤵😷

治る兆しが見えない
いや、悪化している

・・とそんなところにこのタイミングでこのカード💦

ついつい自分の体力を過信して無理をしたり、忙しさにかまけて自分の身体のメンテナンスを怠りがち

『反省😖』

まずは身体の声を聞き、必要なものを取り、コンディションを整えなければいけないなぁ

木を切ること(仕事や日常のいろいろ)に夢中で、木を切るための斧(自分自身)の手入れを忘れると、気づいた時には斧ボロボロに・・
などということがないようにしなくてはf(^_^;

まずはこれ↓






鼻と喉に・・💓

今夜はちゃんと薬を飲んで、早く布団に入ります

風邪が流行っているようです
皆さまも体調に気をつけて、早めのケアを☺

最後までお読みいただき、ありがとうございました🍀

おはようございます
ご訪問ありがとうございます
Anniversary ~癒し色の時間(とき)~ カラーセラピスト・YURI です

今日は七草ですね




もちろん我が家の今夜の夕食には七草粥😁

七草・・
芹・なずな・ごぎょう・はこべら・仏の座・すずな・すずしろ

この七草を入れたお粥を食べて、お正月に食べすぎて疲れた胃を休め、また今年の1年の無病息災を願う【七草粥】

このような日本の昔から続いてきた行事の数々を
子供たちにも伝えていきたいなぁと思います

そうそう、七草の色はカラーセラピーでは

【ライム】

かな😃と思います
やはり新しいスタートの色❗

七草粥を食べて『今年1年がんばろう(^.^)』と思いをあらたにしようと思います♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました
今日も良い日でありますように🍀

こんばんは
ご訪問ありがとうございますm(__)m
Anniversary ~癒し色の時間(とき)~ カラーセラピスト・YURI です

年末年始のお休みも終り、また仕事に追われる日々が始まりました💻

仕事をしていると、いつも楽しく・・というわけにはいきません
辛いことや、苦しいこともありますし、思いかけず悲しい気持ちになったり嫌な思いをすることもあります


以前、受付の仕事をしていた時は、お客様の一言や態度に傷つくこともありました
そんな中からこそ学ぶことも多いということに、最近は気づきましたが💦
当時は嫌な気持ちでいっぱいいっぱいになったりしました

そういう時、思い出す詩があります
その詩は私が学生時代に出会った【ほほえみ】という詩です
一部をご紹介します


もしあなたが 誰かに期待した
ほほえみが得られなかったなら
不愉快になる代わりに
あなたの方からほほえみかけてごらんなさい
ほほえみを忘れた人ほど
それを必要とする人はいないのだから





この世に生きている限り、人間関係の中で生きていかなくてはなりません(無人島にでも行かないかぎり・・)
であれば少しでもあたたかな関係を築いていけたら幸せですよね

ほほえみは、ほほえまれた相手を幸せにし、ほほえみかけた自分自身を豊かにします

今年の目標のひとつに

【ほほえみ】

をつけくわえます(*^^*)
皆さまもほほえみで幸せを贈りませんか?


最後までお読みいただき、ありがとうございました

明日も良い日でありますよよいに🍀