こんにちは
ご訪問ありがとうございますm(__)m
Anniversary ～癒し色の時間(とき)～ カラーセラピスト・YURI です
今日は、昨日受けてきたカウンセリング講座のお話を少し・・
すべての悩みは『対人関係の悩み』・・とはアドラー心理学の考え方ですが
人は多かれ少なかれ、人間関係での悩みを抱えて生きていると思います
エリック・バーンの交流分析のお話の中でこんな言葉がありました
【過去と他人は変えられない しかし、未来と自分は変えられる】
まさに❗❗
やはりいつの時代でも人間関係は大きな課題
でも、それに捕らわれてばかりで前に進めなくなっては辛いですよね
また、
・人は皆 12才くらいまでに自分の人生脚本を描き、それに従って生きている
・ただし、それは書き換え可能
・ネガティブで自己否定的な考え方からポジティブで自己実現的なものに書き換えられる
という考え方です
ネガティブで自己否定的な考え方からポジティブで
自己実現的な考え方へ❗
カラーセラピーと通じるものを感じました
カラーセラピーも自分でも気づいていない潜在意識の部分に《色を選ぶ》ことで気づくことから(気づく ということが大きな意味を持ちます) 自分の本当に望む生き方へと人生を書き換えていくことができます
人生の曲がり角かな・・と思った時、14色のカラーボトルと向き合ってみてはいかがでしょうか？
選ぶ色はその時のあなた自身です
最後までお読みいただき、ありがとうございました
今日も寒くなりました
そんな中でも陽射し少しずつ柔らかくなっています
春が待ち遠しいですね(*^^*)
どうぞ、良い週末を
