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Anniversary ~癒し色の時間(とき)~

《心からの笑顔で生きるために》
色彩心理カウンセリング、カラーセラピー、アートセラピー等を使った「メンタルケア」と、コーチングの手法を使った「ここからの人生のサポート」をしています。

おはようございます
Anniversary ~癒し色の時間(とき)~へようこそ♪

ご訪問ありがとうございますm(__)m


私がカラーセラピーやカウンセリングのお仕事をしているから…なのか
それとも相談をされることが多いからこの仕事をするようになったのか…

どちらが卵か、にわとりか…の話になってしまいますが
お仕事以外でもお悩みの話をお聞きすることが多いです(私がセラピーをやっていることを知らないで話しをしてくださる方も多いので)

いつも思うのですが
皆さん【抱え込んでいるんだなぁ】ということ

『自分が頑張れば』とか『これくらい頑張らなくては』とか…
確かに悩みのない人生はないと思います
私自身、悩みがてんこ盛りですから(苦笑😅)

ただ、そんな時 ひとりで悩まないで
誰かに話をしてくださいね

セラピストやカウンセラーはもちろん、お友達や家族
誰かに話してみてほしいと思います

【話す】ことは【放す】こと

ひとりで抱えていることをいったん手放してみてください

そして、涙を流すことを我慢せず

【泣きたいだけ泣く】

涙にはココロの浄化作用がありますから
いっぱい泣いて、スッキリしたところから
また一歩ふみだせます

セラピー、カウンセリングがもっと身近なものとなって、ひとりでも多くの方がココロの荷物をおろせる場所になるといいなぁと思います


今日、ココロにとまった一言

【激しい夕立のあとほど
美しい虹がかかるように、
大粒のなみだを流したあとほど
美しい女神になれるのです】
      『神様からのGift Word』より





最後までお読みいただきありがとうございました
今日が皆さまにとって優しい1日となりますように🍀




こんばんは
Anniversary ~癒し色の時間(とき)~へようこそ♪

ご訪問ありがとうございます


最近、立て続けにおふたり 『黄色が気になる』という方とお話を聞かせていただく機会がありまして…
と思ったら今日無意識に選んだ服が黄色のカーディガンで…😅

黄色気分が伝染💦

黄色というと皆さまどんなイメージがありますか?



なんとなく春の明るいイメージ?
そう、菜の花やチョウチョ、陽の光
黄色には【明るい】や【輝く】【幸せ】などの意味があります

日本では太陽を赤で描きますが、ヨーロッパでは黄色で描きます
太陽… 【中心】ですね

また、第3チャクラの色でもあり、アイデンティティの確立という意味もあります

光があれば影ができる…というところから【不安】【心配】といった意味もあります


選んだ色はその時のココロの色です

あなたが気になる色は潜在意識からのメッセージです
カラーセラピーでメッセージを受け取ってみませんか?
是非一度体験してみてくださいね(*^^*)


最後までお読みいただきありがとうございました
明日も元気にお過ごしくださいね🍀

こんばんは
Anniversary ~癒し色の時間(とき)~へようこそ♪

ご訪問ありがとうございますm(__)m

以前、アドラー心理学について書かれた

【嫌われる勇気】

を読みました

フロイトやユングと並んで現代心理学の基礎を築いたアドラーですが、最近まで日本では有名ではありませんでした

カウンセリングを学ぶ上でも、更に深く知りたいと思い、今この本を読んでいます





『人間は自分の運命の主人公である』 
          ~アルフレッド・アドラー


そう、ひとりひとりが自分の運命の主人公です


私もアドラーを学ぶことで自分の人生を切り開いていけるようになりたいなぁ😌



皆さまももし〈転機〉かなぁと思われたら、アドラー心理学を学んでみてはいかがでしょう


最後までお読みいただきありがとうございました

明日も良い1日を…🍀