ダイエット開始して10日おきに
投稿してきいき
1投稿に10日分の経過報告をしていきます
まず1日目
朝の意気込みはどこへやら
早速お昼以降
違反してます
2日目
低糖質生活に
ちょっと慣れてきて
誘惑に勝てる精神が
強化されてきたかも
3日目
順調に進んでるはずなのに
筋肉量が下がって
内臓脂肪が上がってるの
悲しい
4日目
昨日と変わらず
なんならダイエットスタート前とも変わらず
5日目
5日目にしてやっと
減る兆候が現れて来ました
6日目
少しずつですが
良い減り方が見えてきました
7日目
良い減り方が見えてきたのも束の間
熱海で飲み食いしたのが
どう出てくるか...
8日目
熱海では
夕食朝食ビュッフェの取り方で
糖質を極力控えてあとは
おやつとビュッフェデザート
という感じだけど
いつもよりは動いてるのでね
それほど体重に影響はないと思うの
9日目
帰ってきて体重測ってびっくり‼️
止まるでもなく
順調に減ってました！
さああと1日
グラフ書くのが楽しみすぎる
って
また増えとるやないかーい
はい
ダイエット10日間で
見事に何にも変わらず
でしたねー
次の10日でどうなるのでしょーか？