〝なりたいわたしをつくっちゃおう〟
パーソナルカラー&カラーボトル
そして運気アップヒーラーなかむらみゆです
これ何に使うでしょう
正解は森美乃さんにレクチャーしてもらったこちらで使いました
こちらです
最初の写真は
こちらの足裏を整えるスーパーボールレッスンで使ったスーパーボールでした‼
こんな風に足のしたにおいて
刺激します
美乃さんが手に資料を持っているのがわかりますか?
こちらのレッスンは実技の前に
美乃さんが足裏について座学でレクチャーしてくれてから始まります
座学を受けることで
これからどこの部分にアプローチしていくのか
目的がはっきりわかります
座学のあとは
スーパーボールを足裏で
コロコロ
コロコロコロコロ
この後
ストローのレッスンもしていただきましたが、
写真を撮り忘れまていました
森美乃さんのこちらのメニューは
10月1日(日)の
ほっとひといきマルシェ@ギャラリー伊藤家さんで受けることができますよー
身体づくりをコツコツ重ねたい方は
ぜひ一度お話しを聞いて見てくださいね
美乃さんからマイボールを買っちゃった
テレビを見ながらコロコロ
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10月6日(金)18時20分~
ワンドリンク付き3000えんです
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運気アップ 、上手に取り入れてみて下さいね