ちょいと…

久々にチラシを作っています。

まぁ、何とか良い感じで出来上がりました！

これが完成したのは良いのですが…

PDFのサイズと入稿のサイズが合わなくて…

変更すると色々と変になってしまったり…

ちょっと久々にイライラしながらの作業！

いや、いつもイライラしてるかｗｗｗｗ

何とか終了！！！

ブログを読んで頂きありがとうございました！

大泉学園駅付近でボイストレーニング、体幹トレーニング、メンテナンスetc.承っております♪

パフォーマンスが向上しない…体質改善したい…体でお困りの方、お悩みのある方はまず相談のご連絡を！！

レッスン（マンツーマン［約45分］）
初回　15,000円（税込）
２回目～　12,000円（税込）

レッスンチケット３回分
35,000円（税込）

レッスンチケット５回分
55,000円（税込）

場所：西武池袋線【大泉学園駅】より徒歩５分
（場所の確保が出来れば出張も行います。別途交通費＆会場費が必要になる場合があります。）
オンラインでも指導可能です。（値段は変わりません。）

西武池袋線「大泉学園駅」より徒歩5分

出張も行っております。(別途交通費、場所代)

SokuRyoku lab 息力研究所ホームページ

石川雄蔵のホームページ「ユーゾーページ」

お問い合わせ先：hurahura.balance@gmail.com

お知らせ

①歌の個人レッスンも承っております。グループでもOK

②楽器に関係なく呼吸＆姿勢のレッスンも承ります

③音楽に関係なくスポーツなどパフォーマンスを本気で上げたい方も大歓迎！

④日常の不調や痛みをどうにかしたい方もお気軽にどうぞ！

お問い合わせ先：hurahura.balance@gmail.com

music.body.balance.labo@gmail.com

昭島【昭和の森カルチャーセンター】ヴォイストレーニング

毎月第1,3木曜日

30分個人レッスン(6,050円)

コンサート、オペラetc.

２０２４年７月１２日（金）
《トスカ》

２０２４年７月２０日（土）
《メリー・ウィドウ》

２０２４年８月１８日（日）
《芥子粒夫人 (ポストマニ)》《黒船》

２０２４年８月２４日（土）
《フィガロの結婚》

質問やご不明な点、ご希望・ご要望が御座いましたらお知らせください。

お問い合わせ先：hurahura.balance@gmail.com

music.body.balance.labo@gmail.com

男ばかりの…

本日は男ばかりの勉強会！

呼吸と姿勢の話ばかりですね。

如何にインナーマッスルと鍛えるか？という事です。

実はかなり疲れるのでｗｗｗｗ

皆、あっという間にノックダウンｗｗｗｗ

でもスッキリするらしい。

いいことですね。

身体を本当に使うことはとても良いこと。

でも実際には身体は使っていなくて、手とか足ばかりを使っています。

そうすると身体は疲れていないので夜に眠れない、眠くても寝れない、という現象が起きやすくなります。

頭と体が別のサイクルになってしまっている状態。。。。

少しでも皆の手助けになればいいなと思っています！ｗｗｗ

ブログを読んで頂きありがとうございました！

大泉学園駅付近でボイストレーニング、体幹トレーニング、メンテナンスetc.承っております♪

パフォーマンスが向上しない…体質改善したい…体でお困りの方、お悩みのある方はまず相談のご連絡を！！

レッスン（マンツーマン［約45分］）
初回　15,000円（税込）
２回目～　12,000円（税込）

レッスンチケット３回分
35,000円（税込）

レッスンチケット５回分
55,000円（税込）

場所：西武池袋線【大泉学園駅】より徒歩５分
（場所の確保が出来れば出張も行います。別途交通費＆会場費が必要になる場合があります。）
オンラインでも指導可能です。（値段は変わりません。）

西武池袋線「大泉学園駅」より徒歩5分

出張も行っております。(別途交通費、場所代)

SokuRyoku lab 息力研究所ホームページ

石川雄蔵のホームページ「ユーゾーページ」

お問い合わせ先：hurahura.balance@gmail.com

お知らせ

①歌の個人レッスンも承っております。グループでもOK

②楽器に関係なく呼吸＆姿勢のレッスンも承ります

③音楽に関係なくスポーツなどパフォーマンスを本気で上げたい方も大歓迎！

④日常の不調や痛みをどうにかしたい方もお気軽にどうぞ！

お問い合わせ先：hurahura.balance@gmail.com

music.body.balance.labo@gmail.com

昭島【昭和の森カルチャーセンター】ヴォイストレーニング

毎月第1,3木曜日

30分個人レッスン(6,050円)

コンサート、オペラetc.

２０２４年７月１２日（金）
《トスカ》

２０２４年７月２０日（土）
《メリー・ウィドウ》

２０２４年８月１８日（日）
《芥子粒夫人 (ポストマニ)》《黒船》

２０２４年８月２４日（土）
《フィガロの結婚》

質問やご不明な点、ご希望・ご要望が御座いましたらお知らせください。

お問い合わせ先：hurahura.balance@gmail.com

music.body.balance.labo@gmail.com

無意識の

最近、思っているのが…

最近でもないか…

昔からか…

あ、どっちでもいいですねｗｗｗｗ

無意識の仕草ってすごいなって思うんです。

仕草というか、、、

所作というか、、、

現象というか、、、

イビキ、あくび、クシャミ、咳、ゲップにおならｗｗｗｗ

全部身体を助けてくれるモノなんですよね。

分かっちゃいるんですがどうしてもマナー的にＮＧなものが多すぎますｗｗｗ

生理現象を抑えられない＝人として成熟していない

という事ですからね。

理性が働いていないと見られがちです。

本当は凄く大事なのに(-_-;)

理由は面倒なので書きませんけどｗｗｗｗ

是非意識的にやってほしいもんですね。

けっこう疲れますよ。

ブログを読んで頂きありがとうございました！

大泉学園駅付近でボイストレーニング、体幹トレーニング、メンテナンスetc.承っております♪

パフォーマンスが向上しない…体質改善したい…体でお困りの方、お悩みのある方はまず相談のご連絡を！！

レッスン（マンツーマン［約45分］）
初回　15,000円（税込）
２回目～　12,000円（税込）

レッスンチケット３回分
35,000円（税込）

レッスンチケット５回分
55,000円（税込）

場所：西武池袋線【大泉学園駅】より徒歩５分
（場所の確保が出来れば出張も行います。別途交通費＆会場費が必要になる場合があります。）
オンラインでも指導可能です。（値段は変わりません。）

西武池袋線「大泉学園駅」より徒歩5分