おはようさんです～～
昨日は暑かったけど、今日は肌寒い～って思ってたら、私半そでだった～
元気なMOGUたんです！
読者登録ありがと～～ございました
それから、合唱コンで仲良くなったママともさん達も読んでくれてるって
くみちゃん、さっちゃん、ありがと～～！！
励みになります
早起きもがんばれるう～～～～！
え～～～と、昨日はZUNBAに行ってきました
運動が大の苦手な私ですが、ZUNBA楽しいです
フィットネスとラテン系ダンスが合体したような、運動です。
まだまだ、かなりゆるいメニューのようですが、私にはいい運動！！
終わった後の爽快感がたまりません！！ スポーツジムまで通わなくても、運動できるチャンスを
作ってくれてる、主催者のみっちーに感謝です
そして素敵な先生にも感謝です
出来る限り続けたいです
ながくなりまして、すみません～お弁当です！
やっぱりしょうが焼き丼・・・・・・笑
切り干し大根のサラダ
白菜とりんごのサラダ
うさぎりんご
上姫からのリクではなく、手抜きをしたくて今日もしょうが焼き丼です････ｱﾊﾊ
しょうが焼きってだけで、姫のテンション違うし、喜ばれるなら簡単なほうがいいもんね！
昨日とはサラダの内容変えました。
切り干し大根ってさ、大根切るの面倒なとき楽～水につけとくだけで使えるんだもん
シーチキンと残り野菜を混ぜて、しゃぶしゃぶのゴマダレで和えるだけ～～～
簡単だよ！オススメ～～～～！
さあ、今週もがんばりますよ～～～
END