野菜弁当～♪

おはようございます～♪

昨日の野菜だらけのお弁当…
娘からは評判よかったです♪♪♪毎日でもいけるメニューだったとか☆
嬉しいですねっ♪

今日のお弁当です。またまた野菜だらけ～

☆カボチャ、エリンギ、ベーコンの重ね蒸し

☆鯵のマリネ

☆茄子のみそいため

揚げたり炒めたりと、結構油使ってます～が、この油、身体にいい油なので、大丈夫！！
生で取った方がいいくらいだそうなんです。

だからこの数ヶ月太ってません＼(^ー^)／
ダイエッターの見方です☆