今夜は

前の会社の方と飲みに行きます


そんなにのめないから
そして、ダイエットだけど楽しくのみたいから










ファンケルが出してる
カロリミット飲んで出かけます(@^O^@)



カロリミットとウコンが同時にサポートしてくれるとか強い見方！！




今日久しぶりに会う方なので楽しんで来ます












昨日は
しっかり水分をとりながら
半身浴を45分くらい









体重計る時は

どのくらい増減したか
はっきりとした数字がほしいので
体重計に乗る際には
あらかじめ時間を決めて乗ってます




目標まで6.1㎏になりました






これからこれから～´｀
素敵な服も買ったので
それ着れるよう目指してがんばろう

ダイエット3日目

21日からダイエットを始めたので
今日で3日目になります


ダイエット方法もまだ探り探り(笑)

自分にほんとうに合っているか知るために一週間程ためすといいみたいで


私は前にダイエットで成功した半身浴でためしています



他には，
逆立ちをすると痩せやすい身体になるみたいで

ちょこちょこ逆立ちするようにしています(笑)






記録をつけているんですが

目標の体重で設定したら
残りマイナス6.7㎏みたい(笑)

5㎏じゃない(笑)




とにかくいけるところまで
痩せたいね(笑)






今日は雨が降っているので
ジョギングには行かず

見よう見まねにダンスしたいと思います｀´

ダイエット再開しました！

お久しぶりです(@^O^@)
ここで日記を書くという事はつまり…
ダイエット再開しました(笑)



前のお仕事も辞め、今は新しい所を探している最中なんですが、

辞めてから体重が2～3㎏太ってしまい(ﾀﾋ

尋常じゃない身体になっているため
身の危険を感じ21日からダイエットしています！


やばい！身体が醜すぎる！(笑)



女子力、美意識も欠けているので
ここで肉体改造しようと思い宣言します！


今年中に5㎏は痩せたい！


あと２ヶ月程しかないんですが…
頑張りたいと思います。

最低限太った分は戻したいです。



ダイエット方法は考え中ですが
今の所、半身浴で汗をながしています。

定期的に日記更新して
状況報告します


絶対に痩せる！
きれいに痩せる！

宣言したからには…(笑)