①基礎体温をつける
三女を出産後4人目を授かりたいと思ってから再開しました
②排卵検査薬を使う
海外製の安いのをネットで購入
ただ、今周期は検査薬が少なくほぼ福さん式で排卵を予想していました
③主人は肉をよく食べ、私は野菜をよく食べる
主人は酸性のもの、私はアルカリ性のものを意識しました
④タイミング前に主人はカフェイン摂取
主人が好きなMonsterにしました
レッドブルより安いし
レッドブルより安いし⑤グリーンゼリーを使う
ゼリーを入れるのに少し抵抗はありましたが慣れれば大丈夫でした
⑥タイミングは濃厚に
主人には内緒でタイミング前に気持ちを高めておきました
⑦サプリメントを飲む
リンカルは高いのでマイカルを飲んでましたが今周期前に切れてしまったので意味なし
その他にはマカ・葉酸・ザクロのサプリを飲みました
その他にはマカ・葉酸・ザクロのサプリを飲みました⑧禁欲
主人は性欲が強く我慢するのが大変だったので3日間だけ
あとは同じく産み分けをしている方のブログでバイオリズムというのがあって、その計算によると妊娠できた周期は男の子の数値が高かったです
試しに上の子3人でも振り返ってみたら女の子の数値が高かったので私は結構信じちゃってる
試しに上の子3人でも振り返ってみたら女の子の数値が高かったので私は結構信じちゃってるちなみに中国式カレンダーはあまり当てはまっていなかったな
こんな感じで悔いの残らないようにやってみましたー
