こんにちは♪
今日はヨガ哲学講座３期の
卒業ランチ会でした
zoomだったので
みんなと会うのは初めて
5月に講座が終わって
約１ヶ月間
初対面の人と会うのは
ドキドキするかなと
思ったけど
ヨガ哲学講座の学びは
内観してそれを自己開示してきた
３ヶ月だったので
みんなと
深いつながりを感じていて
会った瞬間に
お久しぶりー
という気持ちになりました
愛ちゃん宅に集合し
お茶してから
代官山のWe are the farmへ
ヨガ哲学の話から
マヤ暦、九星気学と
初対面とは思えないほど
盛り上がった
ランチ会でした
ヨガ哲学を学んで
１番の気づきは
ヤマ（制限）には
５つの教えがあって
やっと覚えた
アヒムサ（非暴力）
サティア（不嘘）
アスティア（不盗）
プラフマチャリア（不過度）
アパリグラハ（不貧）
自分の発する言葉には
自分のエゴが隠れていて
そのエゴって
自分では気づけないけど
上の分類で
１つずつ見ていくと
毎日、毎時間、常に
私の言葉には
自分のエゴが見え隠れしていて
時にそのエゴを
他人に押し付けて
人の成長の機会を
奪っていることもあるのです
特に家族に対しては
顕著に現れてるね
ヨガ哲学を学んで
私はそのエゴの存在を
知ることができたし
少しずつ自分の口癖から
自分のエゴにも
気づけるようになってきた
いや指摘されないと
気づけてないかも
エゴが悪いわけではないけど
私は自分を苦しめているのは
このエゴの存在も
大きいと思いました
一生ヨガ哲学講座も
開講決定なので
自分のエゴにも気づける
ヨガ哲学を
私は一生学び続けたいと
思いました
最後までお読み頂き
ありがとうございました
シッターまゆゆ
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