執着するのは尊重できなてなかったから

尊重、尊重、そういう自分も含めて尊重‥

そう心の中で唱えて、自分を尊重するイメージをしていた

尊重すると、善悪という小さな判断基準がなくなる

大きな視点で認められるようになる

すると、今まではぐぐぐって固くなって握りしめていたものを、ふ〜んって流せるようになる

自分がより軽く、そして透明になれる

だから、否定しているところも含めて、自分の全てを尊重すると楽に生きられるようになる、と私は感じる