コロナ太りをして、2020年6月から本気のダイエットを始めた42歳です!
ダイエット経過をアップしていきます![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
身長167cm 体重65kg 体脂肪34%
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![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
今まで、全く続かなかったのに、本当に不思議![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
自分に何が起きてるのか!!
でも、ダイエットを始めて、体重が下がって来てるのを見ると、毎日、体重計に乗るのが、楽しみになってきたー!
そして、ダイエット開始から2ヶ月が経過した7月の結果は!!
BMI 21.8 体内年齢 43~44歳
途中、停滞期もあったけど、なんとか体重は下がって来てる!
でも、体脂肪、なかなか減らないな~![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
筋トレ、もっとがんばらなきゃ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)