おはようございます～
今朝7時のの気温－10℃
相変わらず寒い…
年々寒さが身にしみる…
今朝はこの時期ぴったりな
デトックスティーを紹介
老化予防、メタボ改善、身体を温め、
冷えむくみ解消、血圧、血糖値改善
二日酔いの予防もしてくれる
スペシャルデトックスティーです～
『デトックス黒豆茶』
(材料)
黒豆 適量
(作り方)
フライパンに黒豆をいれ中弱火で煎る。
こんがりしたら出来上がり～
黒豆20粒位にお湯を注げば
あらまっ
あっという間に黒豆茶が頂けます
お湯を足すと何度か飲めます。
黒豆も食べれますよ～
年末年始でたるんだ身体を
デトックスしちゃいましょう～
